龙山县融媒体中心12月3日讯（通讯员  汪孝娣）12月2日，第二小学为全体五年级女生精心举办了一场别开生面的青春期教育专题讲座。

讲座伊始，“成长温度计” 互动游戏迅速打破了现场的羞涩氛围。同学们积极参与互动，在轻松有趣的氛围中敞开心扉，缓解了对青春期变化的不安与困惑，快速拉近了师生间的距离。

随后进入 “解密身体地图” 板块，授课老师结合生动的比喻和直观的可视化素材，用科学且温和的语言，详细讲解了月经等青春期生理知识，着重强调了这些变化是成长过程中的正常现象，是身体健康发育的重要标志，帮助女生们消除了对生理变化的陌生感和焦虑感。

在“情绪小怪兽”环节，老师以形象的 “情绪小怪兽” 为切入点，引导学生认识青春期常见的情绪波动，教会大家学会识别自身的情绪变化，接纳不同的情绪状态，并分享了深呼吸、倾诉沟通、转移注意力等实用的情绪调节方法，助力女生们做好情绪管理。

活动过程中，学校特别引入 AI “知心姐姐” 实时互动环节，同学们可以随时向 AI “知心姐姐” 提问，既增强了讲座的趣味性，也为女生们提供了更多元的支持与帮助。

讲座最后，同学们拿起画笔，亲手绘制 “快乐能量瓶”，将自信、勇敢、乐观、友善等积极品质融入画中，在创作中积累积极心理能量，寄托对青春成长的美好期许。

此次青春期教育专题讲座，既为五年级女生普及了科学的青春期知识，解答了成长中的困惑，也给予了她们情感上的关怀与赋能。第二小学始终高度重视学生身心健康发展，未来将继续开展此类教育活动，为学生的健康成长保驾护航，陪伴每一位学子自信、阳光地走向人生新阶段。

作者：汪孝娣

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来源：龙山县第二小学

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